Seith φιλέτο
Το Seith είναι ένα ευέλικτο και θρεπτικό ψάρι που εκτιμάται για τη σταθερή υφή και την ήπια, ελαφρώς γλυκιά γεύση του. Προσφέρει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία, υποστηρίζοντας την υγεία της καρδιάς, τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη γενική ευεξία. Χρησιμοποιείται συχνά σε ορεκτικά με θαλασσινά, σαλάτες, τάκος και σάντουιτς, προσθέτοντας ένα νόστιμο και θρεπτικό στοιχείο στο μενού.
Μαγειρική :Ψήσιμο στην σχάρα/φούρνο, τηγάνισμα, στον ατμό, ποσέ κα.
Εφαρμογές :Χρησιμοποιείται συχνά σε ορεκτικά με θαλασσινά, σαλάτες, τάκος και σάντουιτς.
Διατροφικά Οφέλη :Πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες (όπως η Β12) και μέταλλα (όπως σελήνιο και φώσφορο).
